Entenda o que é alimentação plant-based
E por que ela pode transformar sua saúde e o planeta.
Baixe agora o infográfico gratuito e descomplique de vez esse tema!
 
O que você vai aprender com este material?
Neste infográfico simples e direto, você vai:
✅ Entender a diferença entre plant-based e veganismo
✅ Aprender os benefícios reais da alimentação baseada em plantas
✅ Ver que não é moda — é ciência e ancestralidade
✅ Desmistificar os mitos (é caro? falta proteína?)
✅ Descobrir como essa escolha impacta a sua saúde e o meio ambiente
✅ Perceber que você não precisa ser 100% vegetal para fazer 100% de diferença
 
 
Para quem é esse material?
Para quem...
🥦 Quer comer com mais consciência, sem radicalismo
🌍 Se preocupa com o planeta e com a própria saúde
🍛 Gosta de comida de verdade, acessível e afetiva
🧠 Quer embasamento, não achismos
🖤 Deseja honrar saberes ancestrais e cuidar de si com respeito
 
Quem criou esse infográfico?
Danielle Fava
Nutricionista, pedagoga e futura psicanalista.
Atua com saúde da mulher, nutrição afrocentrada e autocuidado possível, com base na ciência, cultura e afeto.
 
 
“Você não precisa ser 100% vegetal para fazer 100% de diferença.”
Dani Fava