Entenda o que é alimentação plant-based

E por que ela pode transformar sua saúde e o planeta.

Baixe agora o infográfico gratuito e descomplique de vez esse tema!

O que você vai aprender com este material?

Neste infográfico simples e direto, você vai:

✅ Entender a diferença entre plant-based e veganismo ✅ Aprender os benefícios reais da alimentação baseada em plantas ✅ Ver que não é moda — é ciência e ancestralidade ✅ Desmistificar os mitos (é caro? falta proteína?) ✅ Descobrir como essa escolha impacta a sua saúde e o meio ambiente ✅ Perceber que você não precisa ser 100% vegetal para fazer 100% de diferença

Para quem é esse material?

Para quem...

🥦 Quer comer com mais consciência, sem radicalismo 🌍 Se preocupa com o planeta e com a própria saúde 🍛 Gosta de comida de verdade, acessível e afetiva 🧠 Quer embasamento, não achismos 🖤 Deseja honrar saberes ancestrais e cuidar de si com respeito

Quem criou esse infográfico?

Danielle Fava Nutricionista, pedagoga e futura psicanalista. Atua com saúde da mulher, nutrição afrocentrada e autocuidado possível, com base na ciência, cultura e afeto.

“Você não precisa ser 100% vegetal para fazer 100% de diferença.”

Dani Fava